Produkt
Piadina - Jambon cuit et Fromages
Firma
Corte Del Gusto
Brennwert
🔥 324 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Piadina - Jambon cuit et Fromages von Corte Del Gusto liefert 324 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,8g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Piadina - Jambon cuit et Fromages ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,3gProtein (14%)
32,0gKohlenh. (38%)
17,8gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,95 g
EAN / Barcode 3700656402384
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (17.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Corte Del Gusto
❓ Häufige Fragen
Piadina - Jambon cuit et Fromages enthält 324 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Piadina - Jambon cuit et Fromages liefert 11,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Piadina - Jambon cuit et Fromages enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 11,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piadina - Jambon cuit et Fromages kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Piadina - Jambon cuit et Fromages hat einen Sättigungsindex von 65/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.