Produkt
Raviolini di carne
Firma
Cossu
Brennwert
🔥 276 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Raviolini di carne von Cossu liefert 276 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Raviolini di carne ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1380 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (14%)
47,4gKohlenh. (70%)
4,8gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 8004506000030
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1380 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Raviolini di carne enthält 276 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1380 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Raviolini di carne liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Raviolini di carne enthält 47,4g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Raviolini di carne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Raviolini di carne hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.