Produkt
Miette Crabe Grade C 121GR*
Firma
Coté Mer
Brennwert
🔥 34 kcal
⚡ Sehr kalorienarm
🥩 Keto-geeignet
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Miette Crabe Grade C 121GR* von Coté Mer liefert 34 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,3g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,6g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 170g, was 58 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (80%)
0,3gKohlenh. (4%)
0,6gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3155540950883
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 58 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
8 Min.Spazieren
5 Min.Radfahren
4 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Miette Crabe Grade C 121GR* enthält 34 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 170g sind das 58 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Miette Crabe Grade C 121GR* liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Miette Crabe Grade C 121GR* enthält nur 0,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 0,6g pro 100g.
Miette Crabe Grade C 121GR* hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.