Produkt

Gluten free steel cut oats

Name: Country Choice, Nature's Path Gluten free steel cut oats
Brand: Country Choice, Nature's Path
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Country Choice, Nature's Path

Brennwert

🔥 375 kcal

⚡ Energy-Boost

Gluten free steel cut oats von Country Choice, Nature's Path liefert 375 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,5gProtein (13%)

67,5gKohlenh. (70%)

7,5gFett (18%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0729906510023

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gluten free steel cut oats? +

Gluten free steel cut oats enthält 375 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Gluten free steel cut oats? +

Gluten free steel cut oats liefert 12,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Gluten free steel cut oats? +

Gluten free steel cut oats enthält 67,5g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 12,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gluten free steel cut oats kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Gluten free steel cut oats? +

Gluten free steel cut oats hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.