Produkt
Les trois noix
Firma
Crème d'or
Brennwert
🔥 249 kcal
Les trois noix von Crème d'or liefert 249 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1000g, was 2490 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (9%)
29,0gKohlenh. (47%)
12,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 7613312211021
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 2490 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
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Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Les trois noix enthält 249 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1000g sind das 2490 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Les trois noix liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Les trois noix enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 26,0g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Les trois noix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Les trois noix hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.