Produkt
MONT BLANC Crème dessert Boîte Chocolat 4,3kg
Firma
Crème Dessert, MONT BLANC
Brennwert
🔥 125 kcal
MONT BLANC Crème dessert Boîte Chocolat 4,3kg von Crème Dessert, MONT BLANC liefert 125 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 4300g, was 5375 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (11%)
19,0gKohlenh. (62%)
3,6gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3033710033485
Standard-Portion 4300 g
Kcal pro Portion 5375 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
104.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
38.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
351.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Cholesterin
2 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
119.4 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
MONT BLANC Crème dessert Boîte Chocolat 4,3kg enthält 125 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 4300g sind das 5375 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
MONT BLANC Crème dessert Boîte Chocolat 4,3kg liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
MONT BLANC Crème dessert Boîte Chocolat 4,3kg enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du MONT BLANC Crème dessert Boîte Chocolat 4,3kg kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
MONT BLANC Crème dessert Boîte Chocolat 4,3kg hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.