Produkt
6 petites crêpes sucrées biologiques
Firma
Crêperie artisanale de l'Astarac
Brennwert
🔥 225 kcal
6 petites crêpes sucrées biologiques von Crêperie artisanale de l'Astarac liefert 225 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 630 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (9%)
37,0gKohlenh. (68%)
5,4gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 3760262760018
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 630 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (19.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
6 petites crêpes sucrées biologiques enthält 225 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 630 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
6 petites crêpes sucrées biologiques liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
6 petites crêpes sucrées biologiques enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 19,9g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 6 petites crêpes sucrées biologiques kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
6 petites crêpes sucrées biologiques hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.