Produkt
Crafties Käse formaggio
Firma
Crafties
Brennwert
🔥 195 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Crafties Käse formaggio von Crafties liefert 195 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Crafties Käse formaggio ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 60g, was 117 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (15%)
26,0gKohlenh. (62%)
4,3gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 9120084430409
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 117 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Crafties Käse formaggio enthält 195 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 60g sind das 117 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crafties Käse formaggio liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crafties Käse formaggio enthält 26,0g Kohlenhydrate und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crafties Käse formaggio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crafties Käse formaggio hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.