Produkt
Biscotto alla vaniglia CRAI
Firma
Crai
Brennwert
🔥 269 kcal
Biscotto alla vaniglia CRAI von Crai liefert 269 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 8g, was 22 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (7%)
42,0gKohlenh. (63%)
8,9gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8002895025795
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 22 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.8 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Biscotto alla vaniglia CRAI enthält 269 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 8g sind das 22 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscotto alla vaniglia CRAI liefert 4,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Biscotto alla vaniglia CRAI enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 22,0g Zucker) und 4,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscotto alla vaniglia CRAI kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscotto alla vaniglia CRAI hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.