Produkt
Plantain Toasted Corn Crackers
Firma
Craize
Brennwert
🔥 120 kcal
❤️ Herzfreundlich
Plantain Toasted Corn Crackers von Craize liefert 120 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Mit nur 2,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 4g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (7%)
22,0gKohlenh. (74%)
2,5gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 0860001574906
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 5 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
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11 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Plantain Toasted Corn Crackers enthält 120 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 4g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Plantain Toasted Corn Crackers liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Plantain Toasted Corn Crackers enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Plantain Toasted Corn Crackers kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Plantain Toasted Corn Crackers hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.