Produkt
Seeded Toasted Corn Crackers
Firma
Craize
Brennwert
🔥 464 kcal
⚡ Energy-Boost
Seeded Toasted Corn Crackers von Craize liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (9%)
71,4gKohlenh. (60%)
16,1gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,14 g
EAN / Barcode 0860001574920
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 5 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (16.0714g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Seeded Toasted Corn Crackers enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Seeded Toasted Corn Crackers liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Seeded Toasted Corn Crackers enthält 71,4g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Seeded Toasted Corn Crackers kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Seeded Toasted Corn Crackers hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.