Produkt
Cream cheese & onion crisp & thins potato and wheat chips, cream cheese & onion
Firma
Brennwert
🔥 429 kcal
⚡ Energy-Boost
Cream cheese & onion crisp & thins potato and wheat chips, cream cheese & onion liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Mit 71,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
71,4gKohlenh. (63%)
16,7gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,67 g
EAN / Barcode 0044000055905
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (16.67g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Cream cheese & onion crisp & thins potato and wheat chips, cream cheese & onion enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cream cheese & onion crisp & thins potato and wheat chips, cream cheese & onion liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cream cheese & onion crisp & thins potato and wheat chips, cream cheese & onion enthält 71,4g Kohlenhydrate (davon 4,8g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cream cheese & onion crisp & thins potato and wheat chips, cream cheese & onion kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cream cheese & onion crisp & thins potato and wheat chips, cream cheese & onion hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.