Produkt
Creme aux oeufs sur lit au caramel
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Brennwert
🔥 158 kcal
Creme aux oeufs sur lit au caramel liefert 158 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 237 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (9%)
18,0gKohlenh. (45%)
7,9gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 3279232074012
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 237 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Creme aux oeufs sur lit au caramel enthält 158 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 237 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Creme aux oeufs sur lit au caramel liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Creme aux oeufs sur lit au caramel enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Creme aux oeufs sur lit au caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Creme aux oeufs sur lit au caramel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.