Produkt
Eis Heidelbeer Vanille
Firma
Cremissimo,Lagnese Cremissimo,Unilever
Brennwert
🔥 182 kcal
Eis Heidelbeer Vanille von Cremissimo,Lagnese Cremissimo,Unilever liefert 182 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 825g, was 1502 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (3%)
31,0gKohlenh. (68%)
5,8gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 8711327617766
Standard-Portion 825 g
Kcal pro Portion 1502 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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17 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Eis Heidelbeer Vanille enthält 182 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 825g sind das 1502 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Eis Heidelbeer Vanille liefert 1,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Eis Heidelbeer Vanille enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 24,0g Zucker) und 1,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Eis Heidelbeer Vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Eis Heidelbeer Vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.