Produkt

12 Crêpes Froment

Name: Creperie Cararon 12 Crêpes Froment
Brand: Creperie Cararon
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Creperie Cararon

Brennwert

🔥 176 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

12 Crêpes Froment von Creperie Cararon liefert 176 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,0g pro 100g. Mit nur 1,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (14%)

33,0gKohlenh. (77%)

1,7gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,06 g

EAN / Barcode 3540680001074

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶40 Min.Spazieren

🚴22 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 12 Crêpes Froment? +

12 Crêpes Froment enthält 176 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 12 Crêpes Froment? +

12 Crêpes Froment liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich 12 Crêpes Froment? +

12 Crêpes Froment enthält 33,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du 12 Crêpes Froment kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt 12 Crêpes Froment? +

12 Crêpes Froment hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.