Produkt
6 grandes crêpes à l'ancienne
Firma
Creperie de guerledan
Brennwert
🔥 264 kcal
6 grandes crêpes à l'ancienne von Creperie de guerledan liefert 264 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 1188 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (9%)
43,3gKohlenh. (65%)
7,9gFett (27%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 14,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 3760080260691
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1188 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
6 grandes crêpes à l'ancienne enthält 264 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 1188 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
6 grandes crêpes à l'ancienne liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
6 grandes crêpes à l'ancienne enthält 43,3g Kohlenhydrate (davon 14,7g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 6 grandes crêpes à l'ancienne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
6 grandes crêpes à l'ancienne hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.