Produkt
Chilli Con Carne
Firma
Crestwood
Brennwert
🔥 139 kcal
❤️ Herzfreundlich
Chilli Con Carne von Crestwood liefert 139 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (20%)
17,8gKohlenh. (53%)
3,9gFett (26%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 4061462605901
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Chilli Con Carne enthält 139 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chilli Con Carne liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chilli Con Carne enthält 17,8g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chilli Con Carne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chilli Con Carne hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.