Produkt
Crevettes panées aux pétales de maïs
Firma
Brennwert
🔥 229 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Crevettes panées aux pétales de maïs liefert 229 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Crevettes panées aux pétales de maïs ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (16%)
23,0gKohlenh. (40%)
11,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3555660153735
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Crevettes panées aux pétales de maïs enthält 229 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crevettes panées aux pétales de maïs liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crevettes panées aux pétales de maïs enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crevettes panées aux pétales de maïs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crevettes panées aux pétales de maïs hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.