Produkt

Crik Crok Plus Veggie 100 G.

Firma

Crik Crok

Brennwert

🔥 524 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Crik Crok Plus Veggie 100 G. von Crik Crok liefert 524 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 1,0g Zucker ist Crik Crok Plus Veggie 100 G. ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,0gProtein (4%)
54,0gKohlenh. (41%)
32,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8002085001813

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.7 g
17% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈 Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶117 Min.Spazieren
🚴66 Min.Radfahren
🏃48 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Crik Crok Plus Veggie 100 G. enthält 524 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crik Crok Plus Veggie 100 G. liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crik Crok Plus Veggie 100 G. enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crik Crok Plus Veggie 100 G. kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crik Crok Plus Veggie 100 G. hat einen Sättigungsindex von 64/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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