Produkt
Protein 35% višně a vanilka v belgické čokoládě
Firma
Crip Crop,Ekofrucht Slaný
Brennwert
🔥 380 kcal
💪 High Protein
Protein 35% višně a vanilka v belgické čokoládě von Crip Crop,Ekofrucht Slaný liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 34,5g pro 100g — damit ist Protein 35% višně a vanilka v belgické čokoládě eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 55g, was 209 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g34,5gProtein (33%)
38,2gKohlenh. (37%)
13,5gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 8594002675547
Standard-Portion 55 g
Kcal pro Portion 209 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (34.5g) — hält lange satt
🧈
Fett (13.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Protein 35% višně a vanilka v belgické čokoládě enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 55g sind das 209 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Protein 35% višně a vanilka v belgické čokoládě liefert 34,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Protein 35% višně a vanilka v belgické čokoládě enthält 38,2g Kohlenhydrate (davon 17,1g Zucker) und 34,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Protein 35% višně a vanilka v belgické čokoládě kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Protein 35% višně a vanilka v belgické čokoládě hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.