Produkt
Mini müsli tyčinky s banány
Firma
crip crop,Semix
Brennwert
🔥 341 kcal
⚡ Energy-Boost
Mini müsli tyčinky s banány von crip crop,Semix liefert 341 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 70g, was 239 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (8%)
45,0gKohlenh. (55%)
13,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 8595674915207
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 239 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Mini müsli tyčinky s banány enthält 341 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 70g sind das 239 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini müsli tyčinky s banány liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mini müsli tyčinky s banány enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini müsli tyčinky s banány kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini müsli tyčinky s banány hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.