Produkt
Croky BOLOGNESE FLAVOUR Dit zakje bevalt emballage
Firma
Croky
Brennwert
🔥 516 kcal
⚡ Energy-Boost
Croky BOLOGNESE FLAVOUR Dit zakje bevalt emballage von Croky liefert 516 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 29,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 4,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 516 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (5%)
55,0gKohlenh. (43%)
29,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 5414359910326
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 516 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Croky
❓ Häufige Fragen
Croky BOLOGNESE FLAVOUR Dit zakje bevalt emballage enthält 516 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 516 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Croky BOLOGNESE FLAVOUR Dit zakje bevalt emballage liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Croky BOLOGNESE FLAVOUR Dit zakje bevalt emballage enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Croky BOLOGNESE FLAVOUR Dit zakje bevalt emballage kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Croky BOLOGNESE FLAVOUR Dit zakje bevalt emballage hat einen Sättigungsindex von 74/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.