Produkt
Quattro Formaggi Holzofen Pizza
Firma
Crosta & Mollica
Brennwert
🔥 262 kcal
Quattro Formaggi Holzofen Pizza von Crosta & Mollica liefert 262 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (18%)
31,0gKohlenh. (48%)
9,7gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 5060198648953
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
132.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
49.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
276.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Cholesterin
13 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
9908.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
210.8 mg
30% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Quattro Formaggi Holzofen Pizza enthält 262 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Quattro Formaggi Holzofen Pizza liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Quattro Formaggi Holzofen Pizza enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Quattro Formaggi Holzofen Pizza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Quattro Formaggi Holzofen Pizza hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.