Produkt

Cup fromage blanc fruits rouges CROUS

Name: Crous Resto' Cup fromage blanc fruits rouges CROUS
Brand: Crous Resto'
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Crous Resto'

Brennwert

🔥 128 kcal

🥗 Low Carb

Cup fromage blanc fruits rouges CROUS von Crous Resto' liefert 128 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,8gProtein (18%)

10,0gKohlenh. (31%)

7,1gFett (51%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 6,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 3760270250822

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.6 g

21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 17/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶29 Min.Spazieren

🚴16 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cup fromage blanc fruits rouges CROUS? +

Cup fromage blanc fruits rouges CROUS enthält 128 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cup fromage blanc fruits rouges CROUS? +

Cup fromage blanc fruits rouges CROUS liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Cup fromage blanc fruits rouges CROUS für Low Carb? +

Ja, Cup fromage blanc fruits rouges CROUS hat mit 10,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Cup fromage blanc fruits rouges CROUS? +

Cup fromage blanc fruits rouges CROUS hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.