Produkt

Salade fraîcheur poulet cajun

Name: Crous Salade fraîcheur poulet cajun
Brand: Crous
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Crous

Brennwert

🔥 202 kcal

Salade fraîcheur poulet cajun von Crous liefert 202 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (18%)

17,3gKohlenh. (34%)

10,5gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,74 g

EAN / Barcode 00022620

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.7 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

🧈 Fett (10.54g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade fraîcheur poulet cajun? +

Salade fraîcheur poulet cajun enthält 202 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Salade fraîcheur poulet cajun? +

Salade fraîcheur poulet cajun liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Salade fraîcheur poulet cajun? +

Salade fraîcheur poulet cajun enthält 17,3g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salade fraîcheur poulet cajun kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Salade fraîcheur poulet cajun? +

Salade fraîcheur poulet cajun hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.