Produkt

Fulgi De Ovaz Ciocolata Si Inulina

Firma

Crownfield

Brennwert

🔥 385 kcal

🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost
Fulgi De Ovaz Ciocolata Si Inulina von Crownfield liefert 385 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 58,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 10,9g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,5gProtein (13%)
58,8gKohlenh. (63%)
10,0gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,6 g
Ballaststoffe 10,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4335619034303

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 10.9 g
36% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 3.1 g
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🌾 Viel Ballaststoffe (10.9231g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren
🚴49 Min.Radfahren
🏃35 Min.Joggen
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Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Fulgi De Ovaz Ciocolata Si Inulina enthält 385 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fulgi De Ovaz Ciocolata Si Inulina liefert 12,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Fulgi De Ovaz Ciocolata Si Inulina enthält 58,8g Kohlenhydrate (davon 12,6g Zucker) und 12,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fulgi De Ovaz Ciocolata Si Inulina kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fulgi De Ovaz Ciocolata Si Inulina hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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