Produkt
Bio Kinder Knusper Müsli Apfel & Erdbeer
Firma
Crownfield, Lidl
Brennwert
🔥 202 kcal
❤️ Herzfreundlich
Bio Kinder Knusper Müsli Apfel & Erdbeer von Crownfield, Lidl liefert 202 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Mit 4,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (17%)
30,0gKohlenh. (62%)
4,6gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 4056489238348
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Bio Kinder Knusper Müsli Apfel & Erdbeer enthält 202 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bio Kinder Knusper Müsli Apfel & Erdbeer liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bio Kinder Knusper Müsli Apfel & Erdbeer enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bio Kinder Knusper Müsli Apfel & Erdbeer kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bio Kinder Knusper Müsli Apfel & Erdbeer hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.