Produkt
Cuétara Maria Cookies
Firma
Cuétara
Brennwert
🔥 419 kcal
⚡ Energy-Boost
Cuétara Maria Cookies von Cuétara liefert 419 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit 80,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 3352 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
80,6gKohlenh. (77%)
8,1gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 0027154412954
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3352 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (22.58064516g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cuétara Maria Cookies enthält 419 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 3352 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cuétara Maria Cookies liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cuétara Maria Cookies enthält 80,6g Kohlenhydrate (davon 22,6g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cuétara Maria Cookies kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cuétara Maria Cookies hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.