Produkt

Gefüllte Gnocchi - Gorgonzola

Firma

Cucina, BLM

Brennwert

🔥 143 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Gefüllte Gnocchi - Gorgonzola von Cucina, BLM liefert 143 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist Gefüllte Gnocchi - Gorgonzola ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 572 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
4,2gProtein (12%)
23,0gKohlenh. (65%)
3,6gFett (23%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 4061463281456
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 572 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.6 g
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren
🚴18 Min.Radfahren
🏃13 Min.Joggen
⚖️

Fortschritt messen

Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.

Smart-Waagen ansehen ➔
Anzeige

❓ Häufige Fragen

Gefüllte Gnocchi - Gorgonzola enthält 143 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 572 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gefüllte Gnocchi - Gorgonzola liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gefüllte Gnocchi - Gorgonzola enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gefüllte Gnocchi - Gorgonzola kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gefüllte Gnocchi - Gorgonzola hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Gefüllte Gnocchi - Gorgonzola und über 1.378.256 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden – 100% kostenlos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen