Produkt
Tortelloni Fleisch
Firma
Cucina
Brennwert
🔥 238 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Tortelloni Fleisch von Cucina liefert 238 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit nur 0,4g Zucker ist Tortelloni Fleisch ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 476 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (16%)
33,0gKohlenh. (57%)
7,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 4061458014854
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 476 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Cucina
❓ Häufige Fragen
Tortelloni Fleisch enthält 238 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 476 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortelloni Fleisch liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tortelloni Fleisch enthält 33,0g Kohlenhydrate (davon 0,4g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortelloni Fleisch kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortelloni Fleisch hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.