Produkt
Cuit sur place Baguette aux céréales la pièce de 250 Gr
Firma
Brennwert
🔥 302 kcal
⚡ Energy-Boost
Cuit sur place Baguette aux céréales la pièce de 250 Gr liefert 302 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (14%)
50,1gKohlenh. (69%)
5,3gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,67 g
EAN / Barcode 3250390884385
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Cuit sur place Baguette aux céréales la pièce de 250 Gr enthält 302 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cuit sur place Baguette aux céréales la pièce de 250 Gr liefert 10,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Cuit sur place Baguette aux céréales la pièce de 250 Gr enthält 50,1g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 10,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cuit sur place Baguette aux céréales la pièce de 250 Gr kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cuit sur place Baguette aux céréales la pièce de 250 Gr hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.