Produkt
Culver's, Baja Chicken Enchilada Soup
Firma
Culver's
Brennwert
🔥 310 kcal
Culver's, Baja Chicken Enchilada Soup von Culver's liefert 310 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 3 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (15%)
25,0gKohlenh. (32%)
18,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,25 g
EAN / Barcode 34267614491270955171
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Culver's, Baja Chicken Enchilada Soup enthält 310 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 3 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Culver's, Baja Chicken Enchilada Soup liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Culver's, Baja Chicken Enchilada Soup enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Culver's, Baja Chicken Enchilada Soup kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Culver's, Baja Chicken Enchilada Soup hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.