Produkt

Piadina di Sicilia

Name: Cuor di Sicilia Piadina di Sicilia
Brand: Cuor di Sicilia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Cuor di Sicilia

Brennwert

🔥 312 kcal

⚡ Energy-Boost

Piadina di Sicilia von Cuor di Sicilia liefert 312 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,3gProtein (10%)

49,6gKohlenh. (58%)

12,5gFett (33%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,04 g

EAN / Barcode 8028016104101

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.3 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 42/100

🧈 Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Piadina di Sicilia? +

Piadina di Sicilia enthält 312 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Piadina di Sicilia? +

Piadina di Sicilia liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Piadina di Sicilia? +

Piadina di Sicilia enthält 49,6g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piadina di Sicilia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Piadina di Sicilia? +

Piadina di Sicilia hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.