Produkt
Macarrão Instantâneo Feijoada Cup Noodles Copo 67g
Firma
CUP NOODLES
Brennwert
🔥 427 kcal
⚡ Energy-Boost
Macarrão Instantâneo Feijoada Cup Noodles Copo 67g von CUP NOODLES liefert 427 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 53,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,9g pro 100g. Mit 5,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 67g, was 286 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,9gProtein (11%)
53,7gKohlenh. (51%)
17,9gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 4,24 g
EAN / Barcode 7891079013908
Standard-Portion 67 g
Kcal pro Portion 286 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6716g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.91044776g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Macarrão Instantâneo Feijoada Cup Noodles Copo 67g enthält 427 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 67g sind das 286 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macarrão Instantâneo Feijoada Cup Noodles Copo 67g liefert 11,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Macarrão Instantâneo Feijoada Cup Noodles Copo 67g enthält 53,7g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 11,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Macarrão Instantâneo Feijoada Cup Noodles Copo 67g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macarrão Instantâneo Feijoada Cup Noodles Copo 67g hat einen Sättigungsindex von 80/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.