Produkt

Himbeere mit 80% Fruchtanteil

Name: d'arbo Himbeere mit 80% Fruchtanteil
Brand: d'arbo
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

d'arbo

Brennwert

🔥 139 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Himbeere mit 80% Fruchtanteil von d'arbo liefert 139 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,8gProtein (2%)

32,0gKohlenh. (98%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 32,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,02 g

EAN / Barcode 9001432048418

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶31 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Himbeere mit 80% Fruchtanteil? +

Himbeere mit 80% Fruchtanteil enthält 139 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Himbeere mit 80% Fruchtanteil? +

Himbeere mit 80% Fruchtanteil liefert 0,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Himbeere mit 80% Fruchtanteil? +

Himbeere mit 80% Fruchtanteil enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 32,0g Zucker) und 0,8g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Himbeere mit 80% Fruchtanteil kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Himbeere mit 80% Fruchtanteil? +

Himbeere mit 80% Fruchtanteil hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.