Produkt

Naturalee, Granola Cereal, Honey-Nut

Name: D & C Distributing Co. Inc. Naturalee, Granola Cereal, Honey-Nut
Brand: D & C Distributing Co. Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

D & C Distributing Co. Inc.

Brennwert

🔥 414 kcal

⚡ Energy-Boost

Naturalee, Granola Cereal, Honey-Nut von D & C Distributing Co. Inc. liefert 414 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 65,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,8gProtein (12%)

65,5gKohlenh. (59%)

13,8gFett (28%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 13,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0634356110375

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 17.2 g

78% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

🧈 Fett (13.79g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶92 Min.Spazieren

🚴52 Min.Radfahren

🏃38 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Naturalee, Granola Cereal, Honey-Nut? +

Naturalee, Granola Cereal, Honey-Nut enthält 414 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Naturalee, Granola Cereal, Honey-Nut? +

Naturalee, Granola Cereal, Honey-Nut liefert 13,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Naturalee, Granola Cereal, Honey-Nut? +

Naturalee, Granola Cereal, Honey-Nut enthält 65,5g Kohlenhydrate (davon 13,8g Zucker) und 13,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Naturalee, Granola Cereal, Honey-Nut kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Naturalee, Granola Cereal, Honey-Nut? +

Naturalee, Granola Cereal, Honey-Nut hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.