Produkt

Mayon(n)aise avec 20% d'huile d'olive

Firma

D&L, DEVOS & LEMMENS

Brennwert

🔥 748 kcal

🥩 Keto-geeignet
Mayon(n)aise avec 20% d'huile d'olive von D&L, DEVOS & LEMMENS liefert 748 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,2g pro 100g. Mit nur 1,6g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 82,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 550g, was 4114 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
1,2gProtein (1%)
1,6gKohlenh. (1%)
82,0gFett (99%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5410056182578
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 4114 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium 7.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium 2 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium 9.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink 0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 6.6 g
30% des Tagesbedarfs
Cholesterin 70.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Vitamin E 21.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor 14.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Alkohol 0 g
0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (82g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶167 Min.Spazieren
🚴94 Min.Radfahren
🏃68 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Mayon(n)aise avec 20% d'huile d'olive enthält 748 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 550g sind das 4114 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mayon(n)aise avec 20% d'huile d'olive liefert 1,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Mayon(n)aise avec 20% d'huile d'olive enthält nur 1,6g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 82,0g pro 100g.
Mayon(n)aise avec 20% d'huile d'olive hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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