Produkt

Mon petit pot de crème au four saveur praliné

Name: Délisse, Marque Repère Mon petit pot de crème au four saveur praliné
Brand: Délisse, Marque Repère
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Délisse, Marque Repère

Brennwert

🔥 132 kcal

Mon petit pot de crème au four saveur praliné von Délisse, Marque Repère liefert 132 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 4g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,8gProtein (11%)

18,0gKohlenh. (54%)

5,0gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 16,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,13 g

EAN / Barcode 3564700829431

Standard-Portion 4 g

Kcal pro Portion 5 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Vitamin C 0.3 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 113.5 mg

11% des Tagesbedarfs

Eisen 0.2 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 10.2 mg

3% des Tagesbedarfs

Kalium 155.2 mg

4% des Tagesbedarfs

Zink 0.4 mg

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Cholesterin 53.4 mg

18% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.1 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.2 mg

2% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Phosphor 104.8 mg

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren

🚴17 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mon petit pot de crème au four saveur praliné? +

Mon petit pot de crème au four saveur praliné enthält 132 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 4g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mon petit pot de crème au four saveur praliné? +

Mon petit pot de crème au four saveur praliné liefert 3,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mon petit pot de crème au four saveur praliné? +

Mon petit pot de crème au four saveur praliné enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 3,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mon petit pot de crème au four saveur praliné kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mon petit pot de crème au four saveur praliné? +

Mon petit pot de crème au four saveur praliné hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.