Produkt
Oosterse Keuken Bami Goreng
Firma
Daily Chef
Brennwert
🔥 165 kcal
❤️ Herzfreundlich
Oosterse Keuken Bami Goreng von Daily Chef liefert 165 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 578 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (15%)
24,6gKohlenh. (60%)
4,5gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 8710624270797
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 578 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Oosterse Keuken Bami Goreng enthält 165 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 578 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Oosterse Keuken Bami Goreng liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Oosterse Keuken Bami Goreng enthält 24,6g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oosterse Keuken Bami Goreng kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Oosterse Keuken Bami Goreng hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.