Produkt
Hähnchen mini Schnitzel
Firma
Daily Kitchen
Brennwert
🔥 266 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Hähnchen mini Schnitzel von Daily Kitchen liefert 266 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,9g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Hähnchen mini Schnitzel ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (22%)
18,2gKohlenh. (27%)
14,9gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 4053736784313
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (14.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Hähnchen mini Schnitzel enthält 266 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hähnchen mini Schnitzel liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Hähnchen mini Schnitzel enthält 18,2g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Hähnchen mini Schnitzel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hähnchen mini Schnitzel hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.