Produkt

Dairy Queen, Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard Treat, Mini

Firma

Dairy Queen

Brennwert

🔥 420 kcal

⚡ Energy-Boost
Dairy Queen, Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard Treat, Mini von Dairy Queen liefert 420 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 61,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 46,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,0gProtein (8%)
61,0gKohlenh. (58%)
16,0gFett (34%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 46,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 8441644834562316
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 9 g
41% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (46g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶94 Min.Spazieren
🚴53 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Dairy Queen, Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard Treat, Mini enthält 420 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dairy Queen, Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard Treat, Mini liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Dairy Queen, Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard Treat, Mini enthält 61,0g Kohlenhydrate (davon 46,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dairy Queen, Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard Treat, Mini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dairy Queen, Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard Treat, Mini hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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