Produkt
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Mini
Firma
Dairy Queen
Brennwert
🔥 362 kcal
⚡ Energy-Boost
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Mini von Dairy Queen liefert 362 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (10%)
50,0gKohlenh. (55%)
14,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 43,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 2676434819848076643
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Mini enthält 362 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Mini liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Mini enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 43,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Mini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Mini hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.