Produkt
Dairy Queen, Strawberry Banana Smoothie, Large
Firma
Dairy Queen
Brennwert
🔥 481 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Dairy Queen, Strawberry Banana Smoothie, Large von Dairy Queen liefert 481 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 110,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (1,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 94,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
110,0gKohlenh. (91%)
1,0gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 94,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 32338342854460867
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 5 kcal
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
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Viel Zucker (94g) — schnell wieder hungrig
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107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Dairy Queen, Strawberry Banana Smoothie, Large enthält 481 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dairy Queen, Strawberry Banana Smoothie, Large liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Dairy Queen, Strawberry Banana Smoothie, Large enthält 110,0g Kohlenhydrate (davon 94,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Dairy Queen, Strawberry Banana Smoothie, Large kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dairy Queen, Strawberry Banana Smoothie, Large hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.