Produkt
Dairy Queen, Triple Truffle Peanut Butter, Caramel & Fudge Blizzard, Small
Firma
Dairy Queen
Brennwert
🔥 675 kcal
⚡ Energy-Boost
Dairy Queen, Triple Truffle Peanut Butter, Caramel & Fudge Blizzard, Small von Dairy Queen liefert 675 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 94,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 80,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 7 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (8%)
94,0gKohlenh. (56%)
27,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 80,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 6203711444567510
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 7 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (80g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
150 Min.Spazieren
85 Min.Radfahren
62 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Dairy Queen, Triple Truffle Peanut Butter, Caramel & Fudge Blizzard, Small enthält 675 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 7 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dairy Queen, Triple Truffle Peanut Butter, Caramel & Fudge Blizzard, Small liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Dairy Queen, Triple Truffle Peanut Butter, Caramel & Fudge Blizzard, Small enthält 94,0g Kohlenhydrate (davon 80,0g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dairy Queen, Triple Truffle Peanut Butter, Caramel & Fudge Blizzard, Small kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dairy Queen, Triple Truffle Peanut Butter, Caramel & Fudge Blizzard, Small hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.