Produkt
Panettone Alla Guanduia
Firma
Dal Colle, dalcolle
Brennwert
🔥 367 kcal
⚡ Energy-Boost
Panettone Alla Guanduia von Dal Colle, dalcolle liefert 367 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Mit 50,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (9%)
50,1gKohlenh. (54%)
15,1gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 8004970134774
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (15.06024096g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.27710843g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Panettone Alla Guanduia enthält 367 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Panettone Alla Guanduia liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Panettone Alla Guanduia enthält 50,1g Kohlenhydrate (davon 19,3g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Panettone Alla Guanduia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Panettone Alla Guanduia hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.