Produkt

Mon Riz au Lait de Verneuil

Name: Dallais Mon Riz au Lait de Verneuil
Brand: Dallais
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dallais

Brennwert

🔥 134 kcal

Mon Riz au Lait de Verneuil von Dallais liefert 134 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,2gProtein (10%)

18,7gKohlenh. (56%)

5,1gFett (35%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 11,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 3770008588103

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.4 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren

🚴17 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mon Riz au Lait de Verneuil? +

Mon Riz au Lait de Verneuil enthält 134 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mon Riz au Lait de Verneuil? +

Mon Riz au Lait de Verneuil liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mon Riz au Lait de Verneuil? +

Mon Riz au Lait de Verneuil enthält 18,7g Kohlenhydrate (davon 11,5g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mon Riz au Lait de Verneuil kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mon Riz au Lait de Verneuil? +

Mon Riz au Lait de Verneuil hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.