Produkt

Damora original rice crackers

Firma

Damora

Brennwert

🔥 395 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Damora original rice crackers von Damora liefert 395 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 82,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Damora original rice crackers ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,2gProtein (7%)
82,4gKohlenh. (85%)
3,2gFett (7%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 4088700354865

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.8 g
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren
🚴50 Min.Radfahren
🏃36 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Damora original rice crackers enthält 395 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Damora original rice crackers liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Damora original rice crackers enthält 82,4g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Damora original rice crackers kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Damora original rice crackers hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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