Produkt

Honey Soy Crinkle Cut Rice Crackers

Name: Damora Honey Soy Crinkle Cut Rice Crackers
Brand: Damora
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Damora

Brennwert

🔥 388 kcal

⚡ Energy-Boost

Honey Soy Crinkle Cut Rice Crackers von Damora liefert 388 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Mit 70,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,2gProtein (5%)

70,8gKohlenh. (74%)

8,8gFett (21%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,16 g

EAN / Barcode 4061463582034

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 15/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶87 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Soy Crinkle Cut Rice Crackers? +

Honey Soy Crinkle Cut Rice Crackers enthält 388 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Honey Soy Crinkle Cut Rice Crackers? +

Honey Soy Crinkle Cut Rice Crackers liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Honey Soy Crinkle Cut Rice Crackers? +

Honey Soy Crinkle Cut Rice Crackers enthält 70,8g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Honey Soy Crinkle Cut Rice Crackers kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Honey Soy Crinkle Cut Rice Crackers? +

Honey Soy Crinkle Cut Rice Crackers hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.