Produkt

Oven baked Bread Sticks (Olive Oil)

Name: Damora Oven baked Bread Sticks (Olive Oil)
Brand: Damora
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Damora

Brennwert

🔥 414 kcal

⚡ Energy-Boost

Oven baked Bread Sticks (Olive Oil) von Damora liefert 414 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (10%)

70,0gKohlenh. (68%)

10,0gFett (22%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,20 g

EAN / Barcode 4061462233920

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.3 g

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 46/100

🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶92 Min.Spazieren

🚴52 Min.Radfahren

🏃38 Min.Joggen

?️

Home-Workout

Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.

Home-Gym ausstatten ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Damora

DAMORA Crispetts crispbread original 🔥 384 kcal DAMORA Real Butter Salted Puff Pastry Twists 🔥 79 kcal Herbalife Barbecue Protein Chips 🔥 445 kcal Lomo ibérico de Bellota 🔥 347 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oven baked Bread Sticks (Olive Oil)? +

Oven baked Bread Sticks (Olive Oil) enthält 414 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Oven baked Bread Sticks (Olive Oil)? +

Oven baked Bread Sticks (Olive Oil) liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Oven baked Bread Sticks (Olive Oil)? +

Oven baked Bread Sticks (Olive Oil) enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oven baked Bread Sticks (Olive Oil) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Oven baked Bread Sticks (Olive Oil)? +

Oven baked Bread Sticks (Olive Oil) hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.