Produkt

Danette le liegeois cafe 100 g x 4

Name: Danette, Danette liegeois, Danone Danette le liegeois cafe 100 g x 4
Brand: Danette, Danette liegeois, Danone
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Danette, Danette liegeois, Danone

Brennwert

🔥 149 kcal

Danette le liegeois cafe 100 g x 4 von Danette, Danette liegeois, Danone liefert 149 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 0.4g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,9gProtein (8%)

18,3gKohlenh. (49%)

7,1gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 16,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,12 g

EAN / Barcode 3033491377143

Standard-Portion 0.4 g

Kcal pro Portion 1 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5 g

23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (16.1g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶34 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Danette le liegeois cafe 100 g x 4? +

Danette le liegeois cafe 100 g x 4 enthält 149 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 0.4g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Danette le liegeois cafe 100 g x 4? +

Danette le liegeois cafe 100 g x 4 liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Danette le liegeois cafe 100 g x 4? +

Danette le liegeois cafe 100 g x 4 enthält 18,3g Kohlenhydrate (davon 16,1g Zucker) und 2,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Danette le liegeois cafe 100 g x 4 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Danette le liegeois cafe 100 g x 4? +

Danette le liegeois cafe 100 g x 4 hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.